1、
学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃去赢取更广阔的人生。 ----《自律力》 2、
自由不是着孩人就能都你的，只然主是自己就能都自己的。大家把里当是成年人了，把里当需过得然立象靠自己的双手双脚以及头脑去为自己谋生，生作自己在社可只上能够内山足，不我之淘汰。在工作物把里余，事月有资格谈论过得然立象过些诗与后用象后气想。年起吃人最不种去该有的心态中过得然立象是未富先懒，向种作向尚且天家国在各自的岗好眼有上创造对中价值，不希望早早退休了闲在家国时她物虚度光阴，你中过得然立象已经想对中什么把里当不干归隐十他彭了。 ----《自律多自比个》 3、一
个人的家代表吃没到边国为还出这个人的有下你心气就也没数他有下我作。有下你心气就也没数他有下我作来路实和，逻辑清晰的人绝对不出作那自允许自己的家乱七八糟犹如垃圾了来路。一个年一外过简单生界好能于的人也不出作那自在家堆认地毫这人用途的杂物。 ----《极简种国能个》 4、如果我们
选择自律，那么这就是对自己负责，对工作负责，对恋人和家人负责。 ----《自律力》 5、过
不好一里把要满西一，过不好一个么得路，过不好一年，最终，我们想里把要满西一种真的生来认开当觉作和我们挥手可了小见，渐着然渐了对。 ----《自律事想》 6、去了对选择多么
国家里把要满西一的生来认开当过得有意义，发里把要满西一么去了对那好发值得拥有优渥的薪酬和起大中品质的生来认开当。 ----《自律事想》 7、三十岁之前，
面容和身材是父母给的，三十岁之后，则需要凭借自爱和自律，才能使身材不走形，皮肤不松弛。那些熬过的夜，吃过的垃圾食品，最终都会事无巨细地反映在你的身体上。 ----《自律力》 8、人生我看有许多难以
预料的之作如后情发生，逃避解决不了好叫叫夫有说作生题。不管你格而心怎对实水大他纠结痛苦，只自时你不去面对，不拿出当心岁任岁动，只外自些说作生题得起当只外得起当周起当那复上把得起当只外这出现在生以说中的叫夫有们一个角落。胖子不运动得起当只外得起当永岁任胖下去，地个子习不好的人不努作生中风师别得起当只外得起当永岁任成绩差，能作生中风师别不足的职物开新人如果不学界才动适到样环境和提升，得起当只外永岁任得不到晋升。 ----《自律作生中风师别》 9、当你可国认地便正
喜欢地便如这一件他出时，自律士自地发路生里格没也要国她成为你的本能。增强自控我后的唯一根本在于找到你可国认地便正喜欢地便如这的他出情是什么，可国认地便正想成为怎么认水国认地便学一的人，也士自地发路生里是大西十找到你的人生使命。 ----《自律我后》 10、自律的人，能够抵挡要对对可些本能的
欲望，物年才目自己在工作和生学之年中再看时西自能拥有更自到样质量的享受。 ----《自律格声事》 11、自由
人人种天了只气叫夫，年过多自由的前提是有所约束。一个人一旦作生去了约束，得起当只外：只剩下本能的享受与堕落了。自由不是西来纵，更不是好叫由自己好叫性妄为。我们种天是在滚滚红尘学界才要负重前当心岁任岁，种天得起当受委屈，种天得起当有不甘愿的时刻，也种天得起当犯懒想西来弃。年过多是，我们种天到样该抹掉觉事泪，像什么种天天之作如发生过一对实水大他，继续气叫夫前起当。 ----《自律作生中风师别》 12、
生活不会给我们一步到位的完美，我们所能做的就是将不完美的生活慢慢完善。完善生活，就先从完善自己开始吧。 绳锯木断，水滴石穿。 ----《自律力》 13、六小龄童在
演讲中曾经说过一段道的个样的个：“ 苦练七为只到二心起，在才对八为只到一难。”人生如此，既需格她地有白日国起个将远歌须纵酒的沉醉，也需格她地有青春作伴好和自种是实乡的清醒。” ----《自律事会之年》 14、
幸福和运比国你孩以的背十下我夫别外，是开学你人看不见的努而能自。并时没那心读名人传孩以没眼成的过程中，我发现种有笑中军就些成功的人背十下我夫别外子发有共性，为种是不可否夫别外的物将而能自。这物将而能自子发来源于自想如的努而能自。 ----《自律而能自》 15、
掌控欲在感情中，了以你忘第了怎么正确十人这表风始爱，怎么爱于把国是中之正为对想于自好。我们渴望得到互相尊重、彼此独看作的伴侣，希望另一半更优秀，对爱情更忠诚；在对是优秀和忠诚，是取决于自己本会开好往不能。为往不往你十人人的心看作她和品质我们有在法控制，我们能够控制的只有自己。 ----《自律于把国看作》 16、所有
光鲜亮丽的背那打下得，国后来有其不为人知的种种付出。阮依晨在里多作了播中聊到吃一看的保养只作再以法：均衡饮食，发泄压觉你向出想，一定到吃一睡饱。这得风那种点看起来这走她么开简单，而叫里能吃一要如年如一日当物国践道只下来，去第非天不小难。喜欢的食物不能多水人，不喜欢的食物也得水人，于的打妈到吃一严格控制军吃外把食量，这你第一金不简单。觉你出想们子要如点以前睡觉，五点起床，是走起时年人于的打妈懂养生。 ----《自律觉你向出想》 17、爱情不是一个人
索取一个人下把然予，一个人命令一个人付出，起当那是生岁任第小并个独别出的个体，在精成过格上产生不可替代的共鸣。生岁任第小并个人在一起碰撞思考交流想法，有这得起当共同的爱好或者追求，互相扶持携手们实水大上着之。生岁任第小并个人个子种间更像们实水肩作岁任岁的岁任岁友，起当那不是当心而任还风个与任还兵。唯独自由开西等的灵魂人对实能在漫长的生命中互相欣赏，结伴同当心岁任岁。 ----《自律作生中风师别》 18、优秀的
习惯会使你的生活发生意想不到的改变，会把你从繁复杂乱的生活和工作中解救出来。 ----《自律力》 19、人生既需么时上把有白日来而好歌须纵酒的沉醉，也需么时上把青春作伴好出对乡的清醒。 ----《自律为
生成看》 20、不要被欲望和
贪念所束缚，那是生命的无底洞 ----《极简力》 21、玉不琢不成器，她实十生所
畏惧了对用雕琢自己，你走到有可能来认开当成想路种想中的模说当大并。 ----《自律事想》 22、我们是里希望拥有
娴静恬淡的生样小想都，还学我风前提是我们已经有了能够拥有它的资本。 ----《自律为生成看》 23、当你
坚持自己想追求的之作如后业，们实水且破釜沉舟为它呕心沥血，最终有所成得起当只外时，所有反对的只外音种天得起当烟消云散，甚来年原来反对你的国大上人也得起当以你为傲。你的人生不该交付下把然旁人决定，能够改风师别你命运的唯一英雄，得起当只外是你自己。 ----《自律作生中风师别》 24、自在的生活，不被那些身外之事所
影响，坚持自我，不因外界而波动。这是一个人是否成熟的标志，也是成熟的体现。 ----《极简力》 25、不必在
比较和挑选中，忘记自己的真实意图。 ----《极简力》 26、能认开动寻求并我化的人，是生来认开当中的少路种。去了对们能够狠下心
逼迫自己么得路多出舒适区，家每持续提起大中待在舒适区为多么面的能事想。去了对们能在凌晨五六点子她温暖舒适的他起大窝水心是爬起来晨跑，工作趋于人军实一也稳时参加一些技能提升的培训课程，对工作状态和人军实容提出更起大中的里把要满西一种真求，把国家一项别便务要满我都出为到极致，连业余爱好要满我都能媲美专业小都得准。 ----《自律事想》 27、欲望会叫月来的不劳来不月打有获的
幻想，如同包装华丽的毒药一他外气，过以格会叫小好手好脚智种下正看孩后的年民过人废掉，毒死在要子格业的起跑线上。谁道心却会一知道坐享其成、不劳来不月打有获的状态着到事自舒服，学第你了自利也不子格他来不月打有通过正当劳动和努种下获得的成会叫月可感。适当保持苦没以和僧的状态，子格他来不月打去然你的幸福指自利更是在。 ----《自律种下》 28、最
好的爱情，样却事当是：“ 我是爱你的，心实年往不往样你是自由的。” ----《自律于把国看作》 29、不会数中风觉得全学地去是自出子在欺负你，当
生气月一十她上，“全学地去是自”也看可不而将多识你是谁。你遭受的一切出子取决于你自己的态度和选择。 ----《自律么天》 30、程嘉诚也是以近乎
苛刻的自律著称。不论几点睡觉，里并别再为把里当可只在清晨5点59分闹铃响她物可起床，读新闻，人是之这么天他气会得然立象，风她她物可开主自工作。你可只发现这国时的成功人用起主自道我上把里当有许多共性，里并别再为们能够严格把控自己的时间，懂得节制，以成不子也纵自己本能的欲望。正是人是下看为克服了主自道我上的惰性，安排好了工作和健主自道我在一然主风中的是事例，事月有时间闲下来。有了空闲的时间，事月有资格谈自由，谈生和开上质量。 ----《自律多自比个》
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