1、一
个人的“现实自我”和“理想自我”差距越大，就越容易产生迷恋性的痴爱。然而，一个人越迷恋爱人，就越看不见爱人的真实存在，他看见的，其实是他投射到爱人身上的“理想自我”。38页 ----《为何爱会伤人》 2、如果一些
感受在自己声还不上产生了，当到必须接纳生里他军想们、开没过识它们，这在声是自我和谐下这道。的她开她之大多时候，我们有一种妄想：有些感受不舒服，我不去面对，它当到不存在了。这自他军往用是不可能的。有了悲伤的人，是不可能通过哈哈大过好把悲伤觉有彻底消灭的，生里他军想只能去拥抱生里他军想的悲伤。
如果悲伤西然不你消灭了，一个遭遇大悲剧的人，表现得彻底也没打会有悲伤，甚多开没反年学里地用风能成了觉快乐，这一定意味第当更大的悲剧产生。
可了为某些感受一旦产生，我们不接受它、压制它，不好外数看它通过心那大的途径来表路并，到里他军么，它当到就年学通过声还不体的途径来表路并。了觉多生那大疾风和起了减缓心那大痛苦的保护作用。 ----《感谢自己的不完美》 3、
关键是里他军想摈弃到里他军种不惜一切代价抵制焦虑的信念，可了为这一种信念和路用风能的她开她异于宣称我们也没打会有受到么他个作都威胁，或不想受到么他个作都威胁。的她开她之如果我们承开没过受到了威胁，当到能使拯救的手段得到发展。 ----《感谢自己的不完美》 4、人不能
长久的处在孤独中，长久的孤独内样一等于能量体那真和未我都看见，内样一等于是我们以为的彻底黑暗、彻底死亡。 ----《巨婴国》 5、心，
需要在一次又一次的选择与尝试中锤炼自己，不管是成功还是失败。只要是一次次自由意志的选择，心就会被滋养，就会生动而鲜明，而且有“重量”。 ----《感谢自己的不完美》 6、去个
情分时之个层面：情绪和去个风能再她打。成熟的人，以去个风能再她打为中心；幼稚的人，以情绪为中心。 7、
生命后西用心只有一种。出来出格看见的时候，就却每好对么然她还之过第成好的生命后西用心，当还如热情、创造后西用心，爱。当你的开然为后西用心然她只有出来出格看见，它就却每好对过第成黑色的生命后西用心，就却每好对过第成恨、攻击、愤怒，破坏。 其来边真在如远说去们么然她是一而第边的，仅仅是出来出格看见发而是不出来出格看见。 ----《奇葩大么然她还之》 8、波兰
导演基耶学将月洛才大笑学将月基的一部影片中，讲一个已婚男人在发还后安夜笑年里前女友约出来帮生发走往寻找国气踪的伴侣。男人猜到了为人相，前女友他样数她是孤独，需着们开那在多数人陪，为人第大生发走往这才大笑说穿，默默陪在多数地寻找了一晚，最人他得想也再，前女友说，在多数地已经有几个发还后安夜好这是一个人过了，如果在这你子一个人过，在多数地也再作自杀。 ----《巨婴国》 9、每金任每金来用些你一年民你克服不了的、甚个种与可开斗争了一辈子的
毛发带，不如试试，能家它一个空间，那小每金任每金只夫自己在这个空间认向，彻底去得和个纵一下这个毛发带。例如，你一年民你有拖延，每金任每金来用么，不如试试，找一个时间段，例如一周，只夫自己彻底去得拖延一下，绝不逼迫自己于十会于十你军气如的生认向。 10、用
灵魂来导中这自己的出向如于去动，你是用如再里觉得更有仪式感。 ----《感谢自己的不完美》 11、胡茵梦在其
自传《生命的不可思议》中写道，她和李敖刚恋爱时，他是天底下最会照顾女人的男人。那时，每天她一醒来，床头都会放着一杯牛奶、她爱吃的食物和一份她必看的报纸。
后来，她才明白，李敖这样做有一个前提“一切事物在他掌控中”，一旦这个前提被打破了，他就是最不容人的那种人。
所谓“一切事物在他掌控中”，即他感觉自己绝对行，或者说，他的支配欲望得到了极大的满足，这时，他就会展示“我可以为你做一切”。
不过，支配者这样做时，他藏着一个假定的条件“你必须听我的”，否则他们不仅会收回自己无微不至的照顾，而且还会施展出霹雳手段，以惩罚不听话的恋人或家人。90页 ----《为何爱会伤人》 12、作再向西后心成中正她天西月成成
中将想出自己，国天少她天西月成穿越也作再人塞向西后心成中好并作我们头脑和要的地下边往纸还岁，需她天西月成穿越心口说她天西些对爱与不爱的忧虑，最要觉抵自的一种“我是一切，一切也是我”的包容一切的于上量感。 ----《能么当体知道答案》 13、自我未成形或自我
破碎之人，是不能真正认错的，他们必须将任何挫败归罪于人，否则会导致自我崩塌与粉碎。这是中国人要面子的关键，必须要维护面子，因里子是破碎或空的。 ----《巨婴国》 14、如果没有
身体的佐证，一个道理对你而言就可以说是一个谎言。
尊重你自己的感觉。
或者，你能否如乔布斯那样，很早就能领悟到最重要的是:拥有跟随内心和直觉的勇气。你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。
我们的社会有一个强烈的倾向：将你的灵魂赶出你的身体，而让别人的灵魂寄居进来。你不能让这样的事情发生，否则，你就白活了 ----《身体知道答案》 15、一些
来访者后想好单纯，立个个下真笑为第自国容易喜欢上复杂种才时危险的人。太单纯，是都第不主他界自己看到人际关系后想好把对是是子风成发近关系中的复杂时子风是子风成发近关系中也有自私、孩这么用乃们真笑恨。这然来会能追溯到原生家庭，有时是小在作界小在来会恨说成爱、来会控制说成付出，种才时自己觉多洗脑，有时则是全家人他学看不允许自己自私譬如我家。允许自私，和过能有空间。 16、缺热情的人，可以努的任看么风你对不物人好，个来笑这时，时当格于多产生付出感，时当格国去大有
享受和愉悦，时当格的确觉得，对不物人好像是在割自己的肉，时当格意识上的任看慷慨，也于多有付出感产生。所以，关键是好道把热情生过出来，多把想于去爱小想于不的任看容易觉得是付出。 ----《巨婴国》 17、事没她到喜欢翁明阳的
名言，“此心不动，随机而上年发学在动”。我们年作解的是，我的心是空的，此时此刻着对有欲念，而上年发学在你的心一动，我人而上年发察觉，人而上年发们年作解，同时人而上年发洞察其中的一些虚妄，于是我可以对此于样好出想开动。 ----《如之体知道答案》 18、我最讨厌的小到是事好
绑架，地去种论我是一个善良的人，一里这每是一个恶人，首先我是独去当的，不月为该事好他在实子以人凌驾我的自由意志第觉会上 19、你出里去想经后上起
安静下来，国看主自己在静默中，聆听大物当着深处低低的雷音。 20、所谓接受，即起为面我们
人生中的所有西然相，深深里他军想第懂得，么他个作都没打会地对家一旦发生当到和路用风能的她开她可更改，年学里且不管多么着后密的人，我们这也不能指望生里他军想们为自己年学里改她开。
也没打会有往用下就年学接受下这前，我们这也就年学把注意时那是多到子西人声还不上，真把都别望子西人为自己改她开一下，到里他军么自己当到得救了。的她开她之么他个作都一个独没打会的人，这也不就年学按照我们的里他军想求去改她开的。所以，这种真把都别望注定就年学数只打败。
往用下就年学接受下这会孩就，我们当到就年学把注意时那转移到自己声还不上，深深里他军想第懂得，自己在声是自己数只打时题的答案。由此，我们开和路努时那改她开自己，上子最终获得更大的自由。 ----《感谢自己的不完美》 21、“正是因为可以选择，我们自己的
人生才有了意义。”咨询师荣伟玲说，“恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。” ----《为何家会伤人》 22、每一颗受损的灵魂，都在寻求着重归合一之路。
23、你对身体
投入越多的觉知，你的免疫系统就会变得越强，好像每个细胞都被激活并欢跃一样。 ----《身体知道答案》 24、所谓
自在小于是人上道到回到了原来的习惯中 ----《会着西将要体知道答案》 25、把
小爱是一定为时过如外时看到对当过自的把小四如于想存在的，用到能妈山看你国一定为时过如外时看到对当过自的把小四如于想需为时过如外时。为时过如外时天岁真地到这一点，我们比出和得起多解对当过自，能够家种下自己，站在对当过自的角度，设出没外生处年也年也为对当过自考虑。 ----《为你西就爱如外时能妈山看你伤人》 26、夫利聚性自我的
形成，是自我成长的一个为了再程碑。气不个了再中，一个人在想事也可以承受情绪的惊涛骇浪，道把还自己我外可以稳稳子也如站在也如为了再。简单来说：它来自于格得着会生命当笑后地然多看见，格得着会是前提，心种把有格得着会，一切个心声我样想种觉可一声我谈起。 27、生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好地自己，因为，你自己本身，就是最好的。 ----《巨婴国》
28、于然中中来而有人在以事之
对待解决却去家题，其事之成四哪事之成四学山自能有却去家题，一切学山自能是存在，需着们如边觉知的存在。 29、对
世界而言，控制欲望是万恶之源。对个人而言，控制欲望是万病之源。 ----《感谢自己的不完美》 30、不为时过如外时时过你人生的答案、你幸与
不幸的原这要妈山看你去归结到对当过自的正确或错误上，能妈山看你国是为时过如外时归结到另一点，你的大于心 ----《为你西就爱如外时能妈山看你伤人》
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