没有幻想，就没有治疗 2019-03-15 作者:舍予 来源:曾奇峰心理工作室 01什么是幻想?百度百科：“虚而不实的思想；没有道理的想象；无根据的看法或信念；以理想或愿望为依据，对还没有实现的事物有所想象。” 这个解释多半倾于贬义“虚而不实”“没有道理”“无根据”。在日常看来，幻想除了艺术创作外，基本上被认为是一个可有可无的、无实际意义的、甚至浪费时间的东西。但是，对于心理咨询，来访者所幻想的东西，或许比事实更重要。 怎么理解心理咨询中的“幻想”？当然，本文所有的“幻想”，都是指神经症（泛指正常人）范围内的幻想，而非精神分裂症（无法分清现实与幻想）的幻想；而且指的是来访者的幻想，而非咨询师的幻想。 当初弗洛伊德为病人做精神分析的杀手锏自由联想，姑且允许我笼统地将其等同于幻想。所以，“幻想”在此指的是脑海里“蹦出”的任何东西，那些与现实没有半毛钱关系的东西。02什么样幻想，就有什么样的现实 心理咨询是探索一个人内心世界的活动，内心世界与外部世界相对。可以说，幻想是我们内心世界的发源地，而外部世界则是我们幻想投射的承载区。 曾奇峰老师有一本书《幻想即现实》。对于书名我的理解是：有什么幻想，就有什么投射；有怎样的投射，就有怎样的现实。 在我做个人体验的时候，我对我的咨询师的个人经历极度好奇。“我真的很想知道更多关于你的信息。比如你今年多少岁，你从事心理咨询有多久了，你的个案时数是多少，你遇到过我正在遭受的现实问题吗，你也有你的个人体验咨询师吗？” 虽然我明白基于“咨询师不宜过度暴露自己”的职业伦理，以上问题可能问了也是白问，但我还是忍不住问了。我还补充了问这些问题的看似很充分的理由：“现在我脑海里面关于你的信息太少了，少得就似一个空壳。就像画一幅画，我无法把它画完整。” 当然，我的咨询师只寥寥数语暴露了一点个人信息，并没有让我过瘾。但是他后面一句话足以让我醍醐灌顶：“如果我告诉你所有你感兴趣的关于我的东西，那这幅画就是我画的，而不是你画的。” 言下之意是，如果这幅画是我画的，那就是我自己所幻所想的呈现，也就等同于我投射的结果。对应上述“有怎样的投射，就有怎样的现实”，从我幻想出来的画面，就可以挖掘我在现实世界中的东西。反向地看，现实中的问题也相应地追根溯源到我幻想的根据地。 咨询师继续问，“你幻想中的我，是什么样的？”听到这个问题，我就像被什么东西激中了一样，仿佛咨询师把我抛给他的画笔又抛回给我。我开始思考我为什么渴望知道咨询师的个人信息。03没有幻想，就没有治疗 在咨询中来访者问什么问题并不重要，重要的是问这个问题背后的动力。回到我的个人体验。“我真的很想知道更多关于你的信息。比如你今年多少岁，你从事心理咨询有多久了，你的个案时数是多少，你遇到过我正在遭受的现实问题吗，你也有你的个人体验咨询师吗？”我问这些问题，究竟为了什么？ 首先我得看看在我幻想的世界里，我的咨询师是啥样的：比我年长但不要长得太过分，从事心理咨询很多年（至少比我多），个案时数很充分，遇到过和我一样的问题，也有自己的个人体验咨询师。 以上都是我的投射，我不管现实中是不是那样，但我潜意识认为理所当然会是那样。我不但要投射，还要认同。于是，我通过“苦苦追问”来试图实现认同即验证我的幻想是否与现实一致。 我对自己的“苦苦追问现实”有以下三个角度的解释： 第一为我的推卸责任埋下伏笔 我要确认这个人的能力足以帮助到我，只有最大限度地掌握他的信息，比如年龄、经验，我才能作出判断。这暴露了我对权威的迷信。再挖深一点，我在幻想层面希望咨询师是一个在咨询经验上盖过我的人，只有这样我才能变好，无形中我把自己变好的原因归结到咨询师身上；而一旦我没有变好，那自然也是咨询师的问题，而非我的问题。 第二为下“世界上永远无法有人理解我”的结论埋下伏笔 我在潜意识笃定只有经历过我经历的东西的人，才能真正理解我。语言是一种高度象征化的表达，通过语言，我们在脑海中编织画面，在身体上感同身受。但是，在我的理解里，没有什么比“你经历一遍”更能体会我的心情。在那一刻，我退回到儿时，用最直接的报复性手法来表达我对他人的愤怒。但事实上，世上没有两片完全相同的树叶，也没有痛苦经历完全相同的两个人。咨询师的经历与来访者的经历不可能天衣无缝地重叠。 第三为我抛弃咨询师埋下伏笔 我希望咨询师代替我去面对现实的冲突。“你遇到过像我遇到的问题吗”，潜台词是“如果你是我，你会怎么办”。在幻想层面，我希望咨询师遇到过我遇到的糟糕事情。那么，假设咨询师给意见，我会一个个击破，把咨询师逼迫到无计可施的角落，以此证明自己的无能为力。最后得出结论，连你都没有好的办法，那我要你有何用？ 毕加索《梦幻》 在咨询室里来访者实际上充当的是言语版的毕加索，用幻想式的语言去描绘一幅幅画作。过程中，来访者会把画笔递给咨询师，要求咨询师在画作上添笔加墨。好的咨询师会拒绝帮这个忙，而只会告诉来访者他们看到什么和感受到什么，这个反馈的过程就是治疗。 没有幻想，就没有治疗。就像拿着一支无色的“彩笔”，无论怎么用力，都无法描绘出生动的画面。如果我的咨询师保持在现实层面花时间与我讨论我所提的现实问题，恐怕与跟普通人拉家常没有什么两样。 在现实生活中贫穷限制了你的想象，但愿在心理咨询中别让“苦苦追问现实”限制了你的幻想。 以上，是我对“幻想”的一点幻想。 推 荐 阅 读 投稿 猛 戳 预约咨询，请扫码有什么样的幻想，就有什么样的现实 版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，请联系我们删除。 幻想治疗就阅读:145 评论:0 上一条 专业的眼光，是跟人学来的 下一条 跟男人聊消费方式，暴露了你们的匹配度
