在昨天文章的评论区里，有条留言让我特别有感触，勾起了无数想要对你们说的话。
「曾少贤」这个公众号，已经有两年多的时间了，从刚开始2000的阅读量，到现在阅读量稳定在了12000左右。
我的努力和付出，有了沉甸甸的收获，每天写文章，发文章，回复读者朋友们的留言，已经成为了我生活不可分割的组成部分。
我喜欢现在的生活，也珍惜每一位读者。
每当我和身边的朋友说起，我正在用心做公众号，并且是一名自由职业者的时候，他们都会羡慕我，羡慕我的自由，羡慕我可以做自己想要做的事。
但他们没有看到的是，我为这个公众号付出了多少心血，遭遇到多少嘲笑和挫折。
今天来说说自己的心路历程。
1，嘲笑和贬低
大学毕业后，因为自己的收入很低，所以只能和别人合租。
从公司下班之后，我没有自我放纵，在刷微博、玩游戏、蹦迪、宵夜中，忘记自己真正想要的东西。
而是在知乎上输出，从推荐书籍、TED演讲、纪录片，到自己的读书经验和学习技巧，不一而足。
可能是自己的运气不错，自己写的文章，得到了越来越多人的喜欢，自己在知乎，也逐渐积累了一定的关注。
因为自己在知乎上有了关注度，周围认识的人，也知道了我有在玩知乎。
尤其是同我一起合租的舍友，在得知之后，还专门发了微信给我，我以为他会鼓励我继续写下去，或者给我提提写作方面的建议。
可惜，这都是我的意淫而已，他告诉我，不要在知乎上，写什么鸡汤文，老老实实打工，分享什么鬼文章。
那时候，别人的评价，尤其是负面评价，对我有极强的杀伤力，因此，当我看到他的消息之后，我整个人陷入无穷无尽的自我怀疑。
后来，我才慢慢明白，当你表现出上进，想要改变自己的决心时，并不是每个人，都会替你感到开心。
更多的人，会排挤你、诋毁你、谩骂你、甚至还会侮辱你，因为说好的大家都一样，你竟然想要做出改变，更可恨的是，你竟然已经发生改变。
这一点，他们是万万不能接受的。
当然，这都是我事后进行分析，得出来的结论，这个结论，让我明白，任何人想要改变自己，肯定有人会看不顺眼，但如果你为了讨好他们，为了获得他们的认同，进行放弃改变，那只会有一个结局：
你继续成为他们的一份子。
在此期间，我还遇到了对我影响特别深远的一本书：被讨厌的勇气。
书中提到了「课题分离」这个观点，所谓的课题分离，指的是每一个成年人，都需要为自己的课题进行负责。
一个人，如果不管好自己的课题，反而还去干涉别人的课题，用接地气的话来说：就是吃饱了撑着。
当我看到这个观点的时候，我才明白，面对嘲笑和贬低，进而产生自我怀疑，是完全没有必要的，因为我没有错，错的是别人，对我的课题，妄加干涉。
我的世界，自那之后，一切都明亮了起来。
2，压力和焦虑
心理学有个「冰山理论」，这个理论认为，人看似拥有意识，能够决定自己的所作所为，但实际上，人每天所做的事情，有90%都是在不知不觉中去执行的。
也就是说，很多事情，我们对于它的认识，往往只停留在表面，但却盲目认为，自己已经掌握了全部。
很多人以为，做公众号只要写好文章，其他的，压根就没有什么要操心的。
但实际上，写好文章，只是每一个自媒体人，必须掌握的一个能力而已，潜伏在冰山下面的，还有以下必须掌握的能力：
独立运营的能力；
商务合作和洽谈的能力；
源源不读进行文章创作的能力；
等等等等
所以，那些表面上看起来，很风光的自媒体人，其实背后承担着巨大的压力。
他们每天都需要执行大量的工作，除了工作之外，他们还需要不断逼迫自己去学习，去输入，去充实自己，要不然，就会陷入无文字可写的地步。
没有搭建起属于自己独立SOP的人，就会在这么多事情当中，把自己弄得头昏脑胀。
所谓的SOP，是「标准作业程序」的英文缩写，在我的理解中，具有SOP的人，每时每刻，都知道自己要做些什么，正因为自己知道自己，要做些什么，才不会那么焦虑，生活也不会那么混乱。
我现在每天的SOP是这样子的：
早上发文章和回复留言；
下午看视频、TED、精心挑选的书籍；
晚上写2000字的文章，回复微信；
洗澡，然后睡觉
这个关于自己的SOP，是自己经过很久的摸索之后，才最终形成的，在没有形成之前，我几乎每天都在焦虑、痛苦中度过。
刚刚还在回复微信，接着就想着还有文章没有写；正在写文章，又想着还有视频没有看；正在看视频，就琢磨着，应该去回复留言了。。。。
我一直认为，所谓的焦虑，本质上来说，就是混乱。
人类天生有对井然有序的需求，正因为有这种需求，当这种需求不被满足的时候，大脑就会发出警告，警告你，所有的事情，正在偏离轨道，如果不改正，这个警报，就会不断维持下去。
所以，搭建属于自己的SOP，真的非常有用。
3，涅和梦想
人真的会不断成长。
从一开始，轻易被负面评价所影响和击倒，到现在，能够正确地认识自己，认可自己存在的价值；
从一开始，找不到自己的工作节奏，生活一片混乱，到现在，搭建起属于自己的SOP；
从一开始，不知道自己的定位，角色模糊，到现在，有自己清楚且明确的目标，并且，每天都在为这个目标而努力。
有人问我的目标和梦想到底是什么，我想告诉他们，我的梦想，就是做一个优质的把关人。
有关注我的读者都知道，我多次在文章中，提到「把关人」这个概念。
因为随着自己在自媒体浸染地越久，我就越发现，一个优秀，且有原则的把关人，对于读者来说，真的太重要了。
有些自媒体人，为了流量，什么都能写，不要任何底线和原则，逻辑混乱不说，三观还不正，经常看这些人写的文章，会让自己慢慢失去独立思考，和判断的能力。
当然，别人是别人的事情，我做自己能做到的事情，就已经足够了。
以前，我因为找不到自己，所以经常想放弃这个公众号；现在，我找到了自己，也找到了你们，这个公众号，会一直一直都在的。
我们约好，一起走。
这是曾少最近写的干货：
掏心窝说几件事
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说实话，我最怕收到这种私信
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