大千世界纵有千般痛苦，但欲海不填，难知足常乐，蛮欲缭身，何以解脱？
当断，当舍，当离。
断绝不需之物
重新拿回生活的主导权
有一次看快乐大本营，节目组请了一个整理师，当时关晓彤提出来一个问题：如何做到与衣服的断舍离？
于是老师也提了三个问题：半年之内会穿吗？重要场合会穿吗？这件衣服能带给你美好回忆吗？
看到这里的时候，不由得陷入了思考，你是不是都有过这种情况：家里有些东西基本不用，食之无味，弃之可惜。
留着吧，一年都穿不了几次，还占空间；扔掉吧，可能某个时候会派上用场。于是，家里的东西越来越多，空间越来越少。
然而，当你为某一物品是否需要扔掉而纠结困扰时，试着先拿起身边的物品问一问自己，你喜欢它吗？它很重要吗？它是必需品吗？
我们通常习惯做加法，觉得东西越多越有安全感，其实不然，很多时候是无形中给自己增添了烦恼，所以要学着做减法，直接丢弃，赠送他人，亦或是在线售卖，以做减法为手段，培养我们的选择决断力。
给生活做减法，丢掉不用的东西，与物品告别，也是同过去的自己告别，看似是整理物品，实则整理内心，心由被物质主宰回归到自主。
舍弃无缘之人
花精力做你认为最重要的事情
生活中，人际关系的处理是一大难题，明明内心排斥不想相处，表面上却装着很合得来；有时候，内心并不赞同，却担心伤了别人自尊而迎合……别人对你也一样。
哲学家梭罗在《瓦尔登湖》当中这么写到：“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。”
我们都听过“二八定律”，在任何一组东西中，最重要的只占约20%，其余80%都是次要的，所以，那些无聊的应酬，无关的人，能舍弃就舍弃吧，除了浪费时间，真没什么益处。
人生苦短，想要的太多，但广厦万间，睡觉只要一张床，美食无数，胃也只需要一日三餐。
人生数十年，总是不断地失去和拥有，有些拥有反而成了累赘和包袱，有些失去，反而成就了未知的美好。
我们仅仅需要花精力做你认为最重要的事情，用心维护那些真正的朋友，腾出时间来陪伴家人，这样，你的人生才不会蹉跎了岁月。
远离苦恼执念
去享受生活的美妙
不论是谁，临了都希望“这辈子没有遗憾”，该放手的时候就要洒脱放手，但是随着年龄增长，无力改变现状，便匆匆迎来人生的终结。
人和人生来就不同，曾经一起发芽的种子，也会开成不一样的花，很多时候我们放不下诸多执念，导致烦恼丛生。
我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。你执着于一人一事，初尝无果，再尝无得，终尝必有失。
果树尚且需要给它们修枝剪叶，为的是把营养多注入果实里，以免营养被枝叶消耗，人也一样，有时候是要对自己狠一点，就像郑微对待陈孝正，再爱，也已经是过去式，坦然接受，优雅转身，不念过去，不惧未来。
幸福的人生，有时候并不是累积而成的，而要通过割舍来获得，当你明白了什么不是自己需要的，你也就明白了什么才是自己真正需要的。
梭罗说：一个人放下的越多，越富有，生而为人，勿为物所累；勿为情所累；勿为名所累，勿为利所累。脱离执念，了解自己，才会爱上自己。
一花一世界，一叶一菩提，春来花自青，秋至叶飘零，以积极阳光的态度面对生活，生活也会报你以阳光。
佛说放下，其实就是断舍离，佛还说舍得，有舍才有得。
不管是生活，还是人生，该断即断，该舍即舍，舍去不好的，留出空间，填充新的内容新的生活。
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