1、真正的
宁静一定是更活生生、更敏感的。它一定不是一种迟钝。透过咒语你可以在外围创造一种宁静，一种宁静的表象，你可以一辈子都活在那种表象当中，但是你正活在一种虚假的宁静当中。真正的宁静只会在暴风雨之后来临。 ----奥修 2、如果你能够
感觉你内在的音乐、内在的真理，你就会开始在你的周围认出它。整个宇宙会为你而改变，因为你已经改变了。不论你在内在感觉到什么，现在你都会在周围感觉到那些东西。 ----奥修 3、如果你宣称，你就
背叛了。这种宣称显示自我仍然在你里面持续着；自我就躲在后面。你已经再次掉入了陷阱。一个知道的人不会宣称他已经知道了。没有宣称的必要。任何宣称都是来自于自我；宣称就是自我。 ----奥修 4、要记住你就是
疾病。你无法被治愈，因为你就是疾病。你是无可救药的。把疾病丢掉。把你自己丢掉，要觉得你好像不存在了一样。要渐渐的去创造身为无名小卒、什么东西都不是的感觉。 ----奥修 5、如果你
要求感官刺激，你就会要求东西；你就会累积东西。但是如果你要求敏感性，你必须在你的感官上面下工夫，而不是在东西上面。你不是要去累积东西的。你必须加深你的感觉，你的心、你的眼睛、你的耳朵、你的鼻子的感觉。 ----奥修 6、记住这一点：首要的
事情是你的自我了解。服务别人是次要的。也不要以为透过服务别人你就能够了解你自己。不要试着去成为助人者，因为你会打扰别人；你会创造出更多的问题。 ----奥修 7、透过静心，那种
接受性会出现在你身上。没有其它的方式。只有透过寂静你才能够听到某种来自超凡世界的声音。 ----奥修 8、
看看那些出家人、僧侣、比丘。看着他们的眼睛。他们有一种深沉的自大，而那是来自于离开世界、来自于弃俗。他们抛弃了世界，但是他们的弃俗已经变成了一种银行户头。他们觉得很自大；他们因此而觉得有优越感。 ----奥修 9、你不想要变成别的东西；也没有别的
地方要去。于是你就能够处于此时此地。不会有比较。你自己就是独一无二的。你不再以别人的观点来思考。 ----奥修 10、你只是
警觉的，你只是觉知的，你只是超越了人类，因为现在你正与所有的伟大灵魂合而为一。你正在与存在本身合而为一。不要因为它而感到自我，因为如果你感到自我的话旅程就停止了。自我是无意识能够再次进入你的那个点。 ----奥修 11、如果你
欲求生命，你就再度进入了未来。而生命就在此地！生命已经是这样了，你怎么能够欲求它呢？只有不存在的东西才能被欲求。 ----奥修 12、你越
深入你自己，你越会发现一个由声音与寂静构成的新世界。当你到了你本质的最内在核心时，你会发现无声之声。嗡(Aum)是那个声音的符号。如果你深入内在，当最终的核心被达到时你就会听到嗡的声音。 ----奥修 13、不论你做什么，那些事都一直会是低于你的，所以你又怎么能够达成
神性呢？神性不会低于你，所以透过你的努力你是无法达成它的。 ----奥修 14、在存在之中最有
生命力的东西就是关注。如果你对痛苦付出许多的关注，你就会帮助它成长。如果你对快乐付出许多的关注，你就会帮助它成长。 ----奥修 15、所以不要试着去服务任何人，除非你已经找到了内在之光。那
时候，你的整个生命都会变成一种服务。那么你就不会把服务别人当成责任。那么服务就会自动自发由你身上流露出来。 ----奥修 16、你用全然的你去
经验它你就超越了它。它不会黏着你；你已经爬到了它的头上。你已经经历了它，你已经学到了关于它的每一件事情。 ----奥修 17、要一个片刻接着一个片刻的进入现在。不要离开现在，否则你会进入
梦境中。这种觉知会让你与普通人类完全不同。你是警觉的。你已经变得超越了人类。 ----奥修 18、
头脑是一种世俗的工具；它是一种向外移的、离开你的装置。你的感官对外界敞开；你没有可以帮你向内看的感官。你的头脑是往外移的；它无法往内移。那就是头脑必须被抛弃的原因。只有那样你才可以进入静心。 ----奥修 19、你将
永远无法进入深处；你只会在表面上移动。你经验的事情越多，你的经验能力就变得越少。一个死气沉沉的人无法体验神性。要体验神性你需要全然的敏感性；你需要变成活生生的。 ----奥修 20、当
性欲消失时就不需要禁欲了。它是同样游戏的一部份。当疾病消失了，药品又有什么用处呢？ ----奥修 21、如果你能够成为观照者，相反之物就会彼此
战斗、杀死对方，然后两者都会死去、消失。但是如果你选择了其中一件事，你就无法成为观照者。 ----奥修 22、当你接受了存在，存在也接受了你。当你
拒绝时，存在也拒绝了你。存在是你的回音。不论你做什么它都跟着你做。 ----奥修 23、
收集这些片刻，因为它们会使你更有能力、更敏感，你才能听到天体的更伟大的音乐。它们只是片断，但是你已经在它们之中听到了某种超越你的东西。 ----奥修 24、那个无选择就是
胜利之路。现在你不选择了；没有什么好选择的。然后奇迹就发生了：当你不选择的时候，两者就都掉落了。性与禁欲两者都消失了，而你是第一次不在它们的掌握之中、你是第一次不被相反之物所掌握。 ----奥修 25、你有两条路可走。如果你走进未来，你就是走进头脑：一个
虚构的、梦幻的世界。如果你不走进未来，那么从这一刻起一种不同的层面就为你敞开了。你可以进入永恒。永恒隐藏在这一刻中。 ----奥修 26、神性可以经由任何感官进入你。只有当神性由所有的感官进入你时，
终极的了解才会发生。如果你只能看到神性，那就只是一种部份的了解。那么你还不是真的成道。如果你无法触摸神性、无法尝到神性，你就只是部份成道而已。 ----奥修 27、除非你全然的被
转变了、除非你变成了一个不同的人、除非你的眼光、看法改变了、除非你的心改变了，否则你不会了解真理。真理无法透过深思熟虑而被了解；它只能透过你内在的转变而被了解。 ----奥修 28、
欲望会带你往外走。无欲则会带你往内。 ----奥修 29、当你了解你是无名小卒的那一刻，你就变成
不平凡的、稀有的、独一无二的、无可比拟的花朵。这种没没无闻的感觉会在你的内在创造出一种空间。自我溶解了，你虚假的中心已经不复存在。你变成了空间。现在永恒能够进入你里面。 ----奥修
30、就现在的你而言，生命看起来像是一种哭喊。那就是生命之歌看起来像是一种哭喊、尖叫的原因。那是因为你。你摧毁了它、你打扰了它、你扭曲了它。当它来到的时候它是一首歌，但是当它撞到你的时候它变成了哭喊，因为你就是哭喊。你是有病的、生病的。 ----奥修
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