1、
生活在每个片刻，就好像这个片刻是最后的片刻一样。赌下全部，全然的冒险，而你会巨大的成长生命成为巨大的奇迹。 ----奥修 2、当你的
房子着火，你不会等到明天。而房子已经着火了，每个人都在受苦。每个人都在受地狱之火荼毒，每个人都活在悲惨和痛苦中。 ----奥修 3、
能量流动得非常好，但是你太贪心了－－你要它很快的发生，那会创造麻烦，它需要时间。它有自己的时间表，如果你操之过急你会创造麻烦。如果一次接收到太多你会发疯。 ----奥修 4、无
意识的人活在梦想里，当旧梦破碎，他立即地用新梦来代替。他的人生不是由真相构成，反而由欲望的材料构成、虚假的信念的茧中…。期待里、幻想中…而这是自杀的方式。一个人必须走出这种封闭的茧，他必须掉落所有这些头脑的垃圾。和真相接触，和那真实的在一起而真相是充满的。只要有一个片刻的瞥见真相。远远胜于全部的梦幻。它是如此的滋养。 ----奥修 5、我就像个
深渊，如果你靠的近一点，你将会永远消失，没有回头的可能，所以恐惧是自然的。谁不会害怕深渊？谁不会害怕空无？而且没有人在这里跟你说话，就只是一个空无！ ----奥修 6、一个人成为
物质主义者或心灵主义者，而两种都是一半一半、半死不活，两者都错过了全然，而原因就是他们习惯性的坚持一贯，他没有勇敢到接受矛盾，他们没有勇敢到就生命本身的样子接受它. ----奥修 7、你就只是爱。即使你坐在一个
空旷的空间里，你也会拥抱那个空旷的空间，－－甚至于没有一棵树可以拥抱。你就只是拥抱－－尽管没有人。你了解我吗？就只是拥抱…，因为现在拥抱已经不是一项行动，它是一个围绕你的气氛，你拥抱空无，你亲吻和爱着空无。 ----奥修 8、这个三摩地和三托历的
差别：一个人可以有一百次三托历，但是一个人只能有一次三摩地。这就是当光发生的片刻。第一次你对于你是谁和生命是关于什么全然的觉知－－它就是「成道」－－你已经成为光，这就是门徒的目标。 ----奥修 9、因为我们一直生
存在梦幻之中，不管何时面临到属于真实的事情，一个人变得害怕，而且悲惨，而且想要改变情况、逃避事实－－不要面对！ ----奥修 10、人也许在受苦、也许瘫痪了、也许发疯了，也许对任何人来说都没有任何助益，也许对于自己来说都是
负担，每个片刻都在丑陋地受苦……一个人仍然应该继续生存－－好像生命有某些固有的价值。 ----奥修 11、所以在东方，如果没有
师父，我们从不允许任何人去做某些事。除非某个知道这些可能的人在照顾你，所有的可能性朝向你发生，那个知道疯狂已经非常靠近的人－－只要一步你就会发疯，因为你走在绳索上，如果每件事都很正确，会有伟大的综合产生，你的整个存在会变成一，第一次你知道什么是个体性，第一次你将会整合，而巨大的祝福会洒落在你身上。 ----奥修 12、爱不应该变成聚焦在
客体上。假如你只爱某人，那代表整个存在的其余都被拒绝……，你从爱情事件中排除它，你的爱就变的非常狭窄，狭窄的爱就变成监禁。 ----奥修 13、当他
年轻的时候，他有不同的问题，当他年老的时候，所有的问题都消失了，变得毫不相干，他甚至不记得它们曾经存在过。 没有问题曾经被解决，唯一的解决之道就是到达一个更高的意识状态。 ----奥修 14、『神将会成为你的死亡』，因为当到来的时候，会如此全然地占领你……，无法留下
一丝一毫。不会让你还存在的……，吸收了你，你被消灭了，消失，所以，记得－－任何一天都会敲门！ ----奥修 15、和真相接触的方式就是意识－－就是无意识在阻止我们。所以门徒的全部
工作就是：从无意识的状态移向意识。慢慢地、慢慢地，从无意识本性中的每根纤维都改变成意识。而你只要可以改变－哪怕只有一个片刻，那你就得到钥匙了，你甚至可以改变整个人生。 ----奥修 16、
世界上只有很少的人拥有灵魂；拥有灵魂代表神性流经你、震动你，袭卷你，神性如同你人生里的内在汁液一样。 ----奥修 17、死亡是
美丽的，里面没有错；事实上生命可能会出错，但是死亡从来不会出错，因为死亡是放松、死亡是臣服。 ----奥修 18、放松是违反自我的。伴随着
紧张的消失，自我开始感觉危险。当紧张消失，你就从自我底下被拉出这个地球，那就是为什么这发生在放松之中。 多少世纪以来，师父一直教导人们放松，只为了一个原因：当你真的放松，自我将会消失。自我和意识无法同时放松，一个放松的意识无法有自我。 ----奥修 19、所以从现在开始，活在一种「无
选择的宁静」里，而你将会惊讶于在平凡的事物中，有这么多的自由和喜悦的可能。吃可以成为一向庆祝，睡觉可以成为静心，游泳可是狂喜，因为你开始感觉和整体在一起：你不做任何选择，你没有任何偏好，你没有任何喜欢或不喜欢。 ----奥修 20、而奇迹就是那个已经在你里面的，你不用走到任何
地方去发现它。借着从整个世界中抽离出来几个片刻，淹没在你自己里面，就只是放松在你的意识之湖中好好休憩。 ----奥修 21、门徒代表
完全去制约化的过程，一旦所有层层叠叠的厚块制约被移除，你的自我就开始消失…就是自我把你和整体分开，使你维持悲惨！ ----奥修 22、当你和自己接触，你会接触到
真空，那就是恐惧！每个人在他们的非常核心都有一个空，就像轮子的中心。一旦你进入你会嘲笑从以前到现在你一直在重复的整个荒诞不经。你将会看见那个「空」－是绝对的盈满，它是绝对的充满！ ----奥修 23、当所有的
面具消失而你认出你原始的脸…那张在你未出生前就有的脸，那张甚至在你父母出生前就有的脸，那张在你死后身体消失的脸…那张你一直都有的脸… ----奥修 24、你在
你的人生中一直是个做者－－而那个做者带来损失，它创造了一种细微的紧张状态……非常紧张。 ----奥修 25、在印度，几个世纪以来，太多人就这样发疯了。你可以发现许多发疯的门徒，唯一的原因就是没有人照顾他们，当能量不需要的时候没有人可以停止；当能量需要的时候没有人可以
释放，而这就是师父的全部功能。 ----奥修 26、这个
故事是象征性的：「某天一个人会发现自己往上掉！」，平凡的人们只是待在地下室！ ----奥修 27、当你开始钻地的时候，你不会立即地得到水，一开始你只得到
石头、干燥的土块、垃圾……然后渐渐地，到更纯粹的里层，湿湿的泥泞、混沌的泥水……最后你会得到纯水！ 挖掘自己的过程也是一样，一开始你只得到垃圾。 ----奥修 28、门徒是
本质上的叛逆反对大众心理、反对过去、反对历史和时代，反对传统和圣经，也只有藉由摆脱这些，一个人才有自由成为他自己。 ----奥修 29、所以与其一直深受问题打扰、
询问该如何解决，还不如把你全部的能量放进提升你的意识，变得更警觉、更觉知。 ----奥修 30、人必须一步一步的成长，走出局限之外，人必须在自己的可能性之外再多一点冒险，人必须移入
未知、不熟悉的。如果你封闭在疆界内，你无法成长。不管何时，关于选择新的或旧的之间的问题，总是选择新的，因为伴随着新的，某些事是可能的，和旧的在一起，你一直以来都是如此。 ----奥修
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