1、What I didn&＃039;t realize was that it would be a mountain the mountain that would be at the heart of my recovery. ----《Mud， Sweat and Tears》
2、记住，
勇敢不是不害怕，而是即使害怕，也要勇往直前。 ----《越野千里》 3、So much of my identity was in the physical. ----《Mud， Sweat and Tears》
4、不管知不知道
所谓的求生技巧，也不管在这方面究竟了解多少，知识的重要性永远都排在意志力之后。 ----《荒野求生》 5、It is about understanding that the moment to shine brightest is when all about you is dark. ----《Mud， Sweat and Tears》
6、若我们从来不
行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。 ----《荒野求生》 7、Everest never has been and never will be conquered. This is part of what makes the mountain so special. ----《Mud， Sweat and Tears》
8、永远，永远不要
失去希望。继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。 9、
智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。 ----《荒野求生》 10、
中国有句老话，明天会更好，让我们希望如此吧。 ----《荒野求生》 11、
作为人类的我们其实远非血肉之躯那么柔弱。 ----《极限重生》 12、
恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。 ----《荒野求生》 13、嘎嘣脆
鸡肉味 ----《荒野求生》 14、恐惧和
勇气往往是一体的两面，没有第一时间产生的恐惧，就永远没有办法真正地鼓起勇气。 ----《荒野求生》 15、When written in chinese the word "crisis" is composed of two characters. One represents danger and the other represents opportunity. ----《Mud， Sweat and Tears》
16、
经历是笔宝贵的财富，我们需要勇敢的生活，我们越勇敢，生活越充实。 17、But as far as I was concerned the sky and clouds had parted and nothing would ever be the same again. ----《Mud， Sweat and Tears》
18、Ever close.
Ever further away. ----《Mud， Sweat and Tears》
19、我不断
探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。我从来不是最快的最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。 ----《荒野求生》 20、有
时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心 ----《荒野求生》 21、我们生活在一个非凡的
世界，大自然是美丽的，但也是危险的。我们必须无所畏惧地追逐梦想，经历探险，但同时也要准备充分。你只需要多一点知识，多一点谨慎。我想说地的是，走出去体验人生吧，人生是珍贵的经历，我们需要勇敢地生活，我们越勇敢，人生就越充实。 22、Many people find it hard to understand what it is about a mountain that draws men and women to risk their lives on her freezing ice facesall for a chance at that single solitary moment on the top. It can be hard to explain. But I also relate to the quote that says: if you have to ask you will never understand. ----《Mud， Sweat and Tears》
23、(Everest) It had become what so many dreams becomejust that nothing more nothing less. Covered in dust never a reality. ----《Mud， Sweat and Tears》
24、这儿很像
天堂，但就算在天堂，没有水和食物也没法活下来。 ----《荒野求生》 25、我们每个都有自己的“珠峰”需要攀登。登顶真正的珠峰，
失败也没有关系，不用以之为耻，攀登自己心里的珠峰也是一样的。
只要有永不言败，永不放弃的精神，在关键时刻鼓足勇气，用最有尊严的方式去争取就可以了。
失败不可耻，根本就拒绝尝试才可耻。 ----《极限重生》 26、去掉头其余的
部分都能吃 ----《荒野求生》 27、I experienced a stillness that I did not think existed. ----《Mud， Sweat and Tears》
28、没有
赌注，就没有收获。 ----《本能》 29、
我喜欢前往那些险象环生的极端环境，那些地方有一股奇特的吸引力，那里的生活会变得非常原始而真实。每到艰难的时刻，我全身的感官都会变得非常敏锐。当你陷入泥浆，遭遇暴雨，正在攀爬的藤蔓快要断了的时候，你必须迅速作出思考…… 我喜欢那样！ 30、与其说恐惧来自“真的会
发生”的事，不如说它们来自“也许”会发生的事。 ----《荒野求生》
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