关于宽容的作文素材
关于宽容的作文素材1
我生命中最大的快乐源于懂得如何去“宽容”。
人，一生中最大的收获是得到别人的爱和懂得如何去爱别人。当你试着去爱一个对你不好的人、一个曾经或一直伤害你的人时，你将会有一种比得到任何东西都强烈的感触，这种感触，我称之为——“宽容”。
“宽容”两个字都是宝盖头，说明“宽容”就是个宝贝。“宽”就是要我们对什么不同的看法都允许并存，对任何不同的意见都能包容。“容”是两个“人”和一个“口”，就是你说你的理，我说我的理，我不会让你没有说话的机会。也可以是一个人在说，另一个人呢？肯定是在听啊，能心情愉快地听别人说不中听的话，这就是“宽容”。
我的一个朋友告诉我说：“有一段时间我简直对她恨之入骨，想不到世界上竟然有这种人存在。但是我后来改变了想法，我应该对她好，比对任何人都好。”听了这番话我感触很深，其实每个人每天都会遇到这样或那样的矛盾，如果总是各执己见，针锋相对，日久天长，难免会产生恨，给彼此带来伤害，多年以后，又发现矛盾只是极不起眼的点点滴滴，如果当时自己做些小小的让步，也许就不会有至今的遗憾。
宽容的人会感到快乐。每个人都有一种自己的原则，遇事就要遵循这些原则去处理生活中的每一件事，在不丧失这些原则的前提下，善待你所处理的每一件事，仔细斟酌你做出的每一个决定，每一种善待他人的方式。我有一个亲身的体会：老师叫我写一篇征文，却因为得到老师的评语完全出乎我的意料，我就把老师的鼓励当成了“亵渎”，于是决定收回了原稿。我当时气极了，是被愤怒冲昏了头脑，因为这出乎我的意料之外，又加上朋友为我抱不平，害我直想找老师。也许矛盾的尖锐就来自于一时的冲动，一时的不能自控。觉得错极的却总是对的，于是乎怒火中烧而一发不可收拾，其实这是源于怀疑罢了。现在仔细想想，只是因为无法了解和沟通的缘故，各抒己见而已，何况说不定就是“忠言逆耳”呢，还说不定就是我努力的结果埃这样想着，我顿时觉得天也宽了，气也消了。我能冷静地思考生命中每一个人，我愿宽容，宽容是一种美德
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咦?怎么回事?前面围着这么一大帮人。“爱管闲事”的我禁不住也挤上前去想探个究竟。哦!原来一位骑自行车的叔叔不小心把另一位叔叔给刮伤了，骑自行车的那位叔叔向刮伤的叔叔道了歉后，还非要把那位叔叔领到医院去检查检查。而那位叔叔直说：“没关系，没关系，不小心总是有的。”看着眼前如此礼让的他们，围观的众人都投去了赞许的目光。而此情此景，也使我不禁想起了以前的一件事。
那天，我和几个小伙伴正在楼下玩游戏，忽然，一阵突如其来的“毛毛细雨”打在了我们的身上。我们抬头一看，原来是一位阿姨正在阳台上浇花。这时，一位同时也被‘雨’淋着的叔叔一抬头就骂开了。也怪不得他这么生气，你看，那一身笔挺的浅色西服被‘雨’一淋显得特别显眼、难看。而那位浇花的阿姨刚想说声对不起，一看这架势，也火了，心想：这个人怎么这样，一开口就骂人。于是也就毫不示弱的跟着对骂开了。就这样，两个人越骂越凶，都差点要打起来了，后来，还是在众人的劝说下，才不了了之。
两件差不多的事情却两种截然不同的结果，这不禁使我思绪万千，如果人于人之间都能多一份礼让，多一份宽容，那么，我们的社会将会变得更加安宁、和谐，更加美丽、富饶。
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宽容的确是一种美德。温暖的宽容也的确让人难忘。不妨让我们看两个例子。公共汽车上人多，一位女士无意间踩疼了一位男士的脚，便赶紧红着脸道歉说：“对不起，踩着您了。”不料男士笑了笑：“不不，应该由我来说对不起，我的脚长得也太不苗条了。”哄的一声，车厢里立刻响起了一片笑声，显然，这是对优雅风趣的男士的赞美。而且，身临其境的人们也不会怀疑，这美丽的宽容将会给女士留下一个永远难忘的美好印象。一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板，便歉意地向老板笑笑，不料老板却说：“真对不起，我代表我们的地板向您致歉，它太喜欢吃您的蛋糕了！”于是女士笑了，笑得挺灿烂。而且，既然老板的热心打动了她，她也就立刻下决心“投桃报李”，买了好几样东西后才离开了这里。是的，这就是宽容——它甜美、它温馨、它亲切、它明亮、它是阳光，谁又能拒绝阳光呢！于是想起了邱吉尔。二战结束后不久，在一次大选中，他落选了。他是个名扬四海的政治家，对于他来说，落选当然是件极狼狈的事，但他却极坦然。当时，他正在自家的游泳池里游泳，是秘书气喘嘘嘘地跑了来告诉他：“不好！邱吉尔先生，您落选了！”不料邱吉尔却爽然一笑说：“好极了！这说明我们胜利了！我们追求的就是民主，民主胜利了，难道不值得庆贺？朋友劳驾，把毛巾递给我，我该上来了！”
真佩服邱吉尔，那么从容，那么理智，只一句话，就成功地再现了一种极豁达大度极宽厚的大政治家的风范！还有一次，在一次酒会上，一个女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指邱吉尔的酒杯，说：“我恨你，如果我是您的夫人，我一定会在您的酒里投毒！”显然，这是一句满怀仇恨的挑衅，但邱吉尔笑了笑，挺友好地说：“您放心，如果我是您的先生，我一定把它一饮而尽！”妙！果然是从容不迫。不是吗？既然您的那句话是假定，我也就不妨再来个假定。于是就这么一个假定，也就给了对方一个极宽容的印象，并给了人们一个极重要的启示——原来，你死我活的厮杀既可做刀光剑影状，更可以做满面春风状。是的，这就是宽容！一种大智慧！一种大聪明！有句老话：有容乃大。恰如大海，正因为它极谦逊地接纳了所有的江河，才有了天下最壮观的辽阔与豪迈！像海一般宽容吧！那不是无奈，那是力量！既然如此，何不宽容——即便是与对手争锋时。
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一位哲人曾经说过：一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。在我看来宽容就是可以包容世间的喜怒哀乐，包容他人的过错，同时也包容自己的过失。我们应该以宽容之心对待事物。
宽容是一种伟大的处事态度。宋朝宰相吕端，一生宽厚多恕，别人冒犯了他，他从不介意.别人误会了他，或为了排挤他，到皇帝那里告他的状，他也不多加辩解，只是说：吾直道而言，无所愧畏，风波之言不足虑也。
宽容是一种博大的人生胸怀。著名钢琴家李斯特有一个女徒弟还不是他的学生时谎称自己是李斯特的学生来开演唱会。演唱会当天李斯特突然出现，没有纠结，并收其为徒。
宽容是一种大智慧。西蜀丞相诸葛亮曾率兵攻打南蛮，久攻不下，孔明想出妙计，禽得孟获七次，却又放其七次，最后孟获被丞相的宽容感动，从此效忠西蜀，肝胆相随，鞠躬尽瘁。
宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃止大方磊落的台阶。只有宽容，才能愈合不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。让我们宽容待人，宽容待己。
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花在所有人的眼中都是美好的，因为它点缀了单调而乏味的生活，让世界多了一些缤纷的色彩。
花儿有很多品种，有香水百合、郁金香、睡莲……可是，你知道有一种花叫宽容吗？这种花虽然无色无味，但它却是人间最美丽的花。它并不种在土里，而是在人的心里慢慢生长！如果你对任何事都很宽容，能包容一切，那么花儿便会盛开！可是如果你对所有的事或人都极为挑剔，既使过了十年，二十年，三十年，直到海枯石乱，宽容的种子都不会开花、结果！
宽容的种子在你来到这个世间的那一瞬间，它就扎根在每个人的心里，它会伴随着你，直到你生命结束，还依然在你心里。
在日常生活中，你的任何举动都会受到影响，甚至决定宽容是否能长久盛开。如果你对所有的事和人都能做到不斤斤计较，那么别人也会对你包容。他人的包容就是种子生长必须得到的营养，别人对你越宽容，那么种子就会茁壮生长。
每一朵花都会有相应的花语，宽容的花语是什么呢？那就是：持久，永恒！
在人与人的交往和面对一些事情即将擦出“火花”的时候，宽容就是缓解矛盾的一副“良药”！只要有宽容的心，所有的矛盾都可以迎刃而解。所以，宽容是快乐的开始，是美好和平生活的象征。宽容之花一旦开放，无论怎样，它永远不会枯死，永远盛开美丽的笑脸！
宽容，是人与人心与心间的桥梁，是汪洋中的一艘巨轮，是夜空中的明星，是当空的艳阳。它让我们的生活轻松，愉快！让我们的生活更美好！
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●一个伟大的人有两颗心：一颗心流血；另一颗心宽容。--纪伯伦
●不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。——贝尔奈
●以春风待人，以寒风自待。
●待人要丰，自奉要薄；责己要厚，责人要薄。
●大足以容众，德足以怀远。《淮南子》
大：宽宏博大。怀远：安抚远方的人。
●五山立地，一柱擎天，气压乾坤，量含宇宙。
形容形象高大，胸怀宽广，气概豪迈。
●操与霜雪明，量与江海宽。
操：节操，德行。量：度量。形容节操高洁，胸怀宽广。
●君子量不极，胸吞百川流。
唐·孟郊《赠裴枢端公》不极：无边。极，尽头处。吞：纳。形容君子的器量宏大。
●君子浩海之气，不胜其大，小人自满之气，不胜其小。
明·薛u《读书录·君子·小人》浩然之气：正大刚直之气。自满之气：狂妄自大之气。胜（shēng）：尽。君子的气量大，小人的气量小。
●人类需要宽容，而懒惰、无知、自私就不会有宽容！个人的不宽容，不会制造监狱，也没有刽子手；而官方的不宽容，一旦发起脾气，便可以置无辜人于死地，也从不做任何反悔补救的事。
●宽容就如同自由，只是一味乞求是得不到的，只有永远保持警惕，才能拥有。 汪国真 《宽容与刻薄》
●宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。
●一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味地宽容的人，将失去自己的尊严。
●对待别人的宽容，我们应该知道自惭；我们宽容地对待别人，应该知道自律。
●宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让别人痛苦，自己也难受。
●如果别人已不宽容，就不要去使劲儿乞求宽容，乞求得来的宽容，从来不是真正的宽容。
●如果你还要想宽容别人，就不要等到别人来乞求，记住一句老话：给永远比要令人愉快。
● 只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。斯特恩
● 生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。（西德尼·史密斯）
●宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济。（《左传》）
●以责人之心责己，以恕已之心恕人。
●尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。（西拉斯）
●得放手时须放手，得饶人处且饶人。
●人有不及者，不可以己能病之。（明·薛宣）
●人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面，每一个人都能被切割捣碎。（济慈）
●眼界要阔，遍历名山大川；度量要宏，熟读五经诸史。（清·金缨）
●度量如海涵春育，应接如流水行云。（清·金缨）
●和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。（宋·林逋）
●抬眸四顾乾坤阔，日月星晨任我攀。（宋·苏轼）
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有人说,宽容是一种修养,是一种处变不惊的气度：
宽容是一种理解,一种体谅·,在茫茫人海中,能走到一起,本身就是一种缘分；
宽容是一种品格,一种境界·要宽容别人,有时就得委屈自己。
在家庭中，父母与子女，丈夫和妻子，兄弟姐妹之间，同样需要宽容。宽容才能使我们的家庭其乐融融。
对于我们的父母,除了感恩和孝心,也许由于他们的过错或一时的糊涂,使你受到了伤害·甚至留下了刻骨铭心的痛·可你也还得宽容对待他们，因为他们同样要食人间烟火，他们也不是圣人，同时你还必须懂得并一定得接受一个事实,一个永远无法自已选择也无法改变的事实——他们是你的父母·是他们给了你生命。
而我要说的是一个网友的童年故事。
当我听完了她的诉说后,简直不敢相信,人世间还有如此“狠心”的母亲，给自已亲身女儿童年的心灵遭到如此难以承受的创伤。在我的世界里，我的童年没有苦难的经历，而是尽情的享受着父爱和母爱无限幸福，然而眼前这个女子，却背负了令我难以想像的苦难。
她原本有一个幸福而快乐的童年。有二个哥哥和二个姐姐，她是排行第五，她父亲曾
是一位高干，就在她才懂事那年，天有不测风云，她的父亲被打成右派，判了18年。从此，这个家就失去往日的欢乐。
她母亲的愚味无知竟相信了算命人的一句话，她的出生年刚好是羊年，老话说，女子逢羊年是“羊白地”，就是说是不吉利的，连地上都长不出草。她是家中的“灾星”。是由于她的出生才招来父亲的灾难，真是荒谬啊！
从此，可怜的她就成了母亲的眼中钉，再也没有体尝到母亲的爱和温暖。那时她才6岁，只要她母亲一不顺心就拿她出气，家中有什么不愉快的事发生都是她的错，无论是北风凛冽的冬日还是蚊虫飞舞的夏晚，经常叫她到离家不远的河边罚站，寒冷的冬天，双手的冻疮已经溃烂，也不给她包扎，直痛的她晚上偷偷的哭泣。每逢家里买肉，哥哥和姐姐都有的肉吃，唯她没有吃。有一次家里吃肉，她实在耐不住肉香美味的诱惑，下意识地将筷子伸向了肉碗，母亲飞快地将她的筷子打落在地。在以后的日子里，她再也没有穿过一件新衣服。到了上学的年龄了，母亲给她上了三年，就不许她再上。说什么“女孩长大总是要嫁人的，要上什么学？”。“哥哥和姐姐可以上，我为什么不能上啊，”，她的话音刚落，就遭到了母亲的一顿打骂。从此，她就辍学在家帮着干活。她只能天天以羡慕的目光眼巴巴地看着哥哥姐姐们去上学，她不明白为什么母亲对她这样的不公平，她经常问自已：“妈妈为什么要生我，为什么我不配做她的女儿”。她曾经茫然，也曾经绝望过，但她最终没有放弃。她在风雨飘曳的路上走着，在逆境中长大，那些苦难，伤痛，泪水使她过早的懂得了生活，学会了自信，学会了坚韧……
在她结婚没多久,她有了一个可爱的女儿·她把整个精力都放在了女儿的身上。包括她的爱,她的快乐,她的希望。就在女儿6岁的时候,母亲由于年迈,突然病倒,而在她最需要亲情和日日夜夜悉心照料的时候，陪护在病床前日夜照料着她的，竟然会是没有得到她舔犊之爱的曾经被视为眼中钉的小女儿。也许是母亲的良心发现？, 还是这个“灾星”女儿的大度使母亲感到无地自容，母亲不止一次在病床上含泪对她说：“女儿，原谅我吧，母亲病好后，一定用行动来补偿你……”。母亲临终前捏着她的手，用无力的双眼盯着她，嘴里反复呼唤着是她的名字,带着迁悔的心安然的离去了。
我面对她的时候，她没有一滴眼泪，饱受创伤的痕迹已过早的在她的额头留下了深深的印记。你真的从心底里原谅她了吗，她的一声“对不起”能填平你十多年来的吗？我试探性的问她。她深深的叹息了一声后，说了一句“再不好，可她总是我的母亲啊！”。
是啊，任何人都不是天生的圣人，包括我们的生身父母，他们也会有过错，作为做子女的，我们更要以宽容平和的心态去对待他们，我们中的每一个人，迟早也会成为为人之父或为人之母，我们也会有过错，我们同样地需要子女的宽容。有时候我们仿佛没有得到公正、公平的待遇，可能会受到心灵的创伤，可能心里难过，可能愤愤不平， 然而，如果选择了怨恨和计较，我们就只能永远生活在黑暗之中，有位哲学家说过，如要摆脱“伤心的记忆”，唯一的办法是“学会宽恕”。生活太需要宽容了，宽容可以抚平一颗受伤的心，宽容可以援救一个自责的人 ，宽容可以可以化干戈为玉帛，宽容可以让我们，获得心灵的自由和释放 。我们要学会宽容，学会宽容别人，就是学会善待自已。宽容这二个字，博大精深，它囊括了崇高的精神境界，良好的心理素质和大度豁达的宽广胸怀。
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人生是个多彩的舞台，它不断上演着形形色色的人情冷暖、世态炎凉，而现实生活中人们必须能够承受这一切。这就要求人生必须学会宽容。唯有“宽容”二字，才可化干戈为玉帛，方能在人生舞台上面对一切形形色色的戏剧情态。
宽容，不仅象征一个人的成熟，宽容更是人生的一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目、“自以为是”，在批评他人的过错和缺点时，“得理不让人”毫不留情，往往使对方“体无完肤”。而自己却屡犯不可宽容的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。
宽容，是胸襟博大者为人处世的一种人生态度。古代有蔺相如，宽容换来流芳百世的将相之和；今人雨果有这样一句名言：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”懂得宽容，才不会对自私、虚伪、嫉妒、狂傲感到失望，才会用宏大宽厚的气量和心态去感受“相逢一笑泯恩仇”的快乐。反之，没有宽容的世界，永远也不会有幸福和安宁。
宽容，不仅是要宽以待人，还要善待自己。人性混合着伟大与渺小，善与恶，崇高与卑微，我们不是圣人，大家都是如此相差无几，“有可爱的东西，也有令人失望的地方”。人生苦短，我们大可不必在自责的漩涡中不能自拔，对自己宽容一些，在超然中会有一片更宽阔的天地。
生活的阅历、生命的体悟，个人的修养，构成了宽容的前提与基础。同事之间要宽容，朋友之间要宽容，邻里之间要宽容，家人之间要宽容，恋人之间要宽容，夫妻之间更要宽容。只要对方认识到了自己的缺点和不足，“得饶人处且饶人”。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是一种人生的智慧。
金无赤足，人无完人。我们所有的人都有缺点和错误，让我们学会宽容，互相原谅彼此的愚蠢。世事如棋，让一招不为亏我，心胸似海，纳百川方见容人。以宽容的态度待人对已，才会拥有快乐、祥和的人生。
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什么是宽容
《现代汉语词典》：宽大有气量，不计较或追究。
《宽容》：容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观点的见解的.耐心公正的容忍。(大英百科全书)
如果写成议论文，可着重指出宽容是一种美德，是一种气度，是协调人际关系的良好的润滑剂。如果写成记叙文，可以在叙述亲身经历的基础上，适当地结合议论，有分寸地点明“宽容”的意义和价值。如果习作者文学功底比较扎实，本题还可以写成抒情色彩浓郁的散文诗等。
“宽容”是宽大、有气量，不计较、不追究的意思。“宽以待人”“宽大为怀”，这是中国的古训，也是当今立足于社会、求得更好的发展的要求。要做到“宽容”，必须有开阔的胸襟与全局的眼光，必须破除等级观念。当然，“宽容”不等于纵容，应掌握适度的原则，在许可的范围内恰当地行使“宽容”之心。
让我对你说，我的朋友，不要因为别人对你的有意或无意的伤害而关闭了你的心扉，而去长久的痛恨人或事物，这种心情，犹如炼狱。我们能来到这个世界走一遭已实属不易，生命是如此的短暂，以至于快乐还来不及细细品味就已经是年华尽去。既然如此，我们又何必一天天、一年年、固执地、冷冷地面对哪个和你曾经相识、相知乃至相恋的人呢?
就像一名重获自由的战俘所说的那样：“如果你不能原谅俘虏过你的人，那么现在你仍然在牢狱之中。”
宽容与忍让，纵容
宽容并不能与"忍"等同。忍只是一种制怒与压抑，忍缺乏宽容的海涵与包容。忍的姿态是一种屈辱的姿态，是一种卑贱的姿态，是很容易使人变成阿Q的。而宽容却是一种恬淡、澹泊、旷达、豁然、超越、超脱、开阔与君临，因此很容易向东坡的典雅高尚人格靠拢。宽容者不仅予人以慈，而且还给人一种境界高超人格高尚的飘逸之感。
格言 俗语
开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，于人何所不容!
处世让一步为高，退步即进步的根本;待人宽一分是福，利人实利己的根基。
山不厌高，水不厌深
海纳百川有容乃大;壁立千仞无欲则刚。
量小失众友，度大集群朋。
量小非君子，无度不丈夫。
世事让三分，天空地阔;
心田培一点，子种孙收。(曾国藩)
将军额上能跑马，宰相肚里好撑船
太山不让土壤，故能成其大;
河海不择细流，故能就其深。(李斯)
比大地宽广的是大海
比大海宽广的是天空
比天空更宽广的是人的心灵
得饶人处且饶人
“我完全不同意你所说的话，但我会冒生命危险保卫你说话的权利。” ( 伏尔泰)
“宽容使差异成为可能，而差异使宽容成为必要”，(沃尔泽 )
忍得一时之气，免得百日之忧。
相 关 题 材
毕加索对冒充他的作品的假画，毫不在乎，从不追究，看到有伪造他的画时，最多只把伪造的签名涂掉。“我为什么要小题大作呢?毕加索说。“作假画的人不是穷画家就是老朋友。我是西班牙人，不能和老朋友为难。而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没吃什么亏。”
春秋时代的晋平公要找一位有贤能的人担任南阳县的县令，因此他找来大夫祁黄羊，想请他推荐适合的人选。没想到，他竟不计前嫌推举了自己的仇人解狐。
又有一次晋平公找一位勇敢善战的人担任军中统帅的职位，他知道之后，大力推荐自己的儿子祁午，一点都不担心别人闲言闲语。
不论对方与自己的关系是好是坏，只要是适合的人选，他都会大方推荐，而他推荐的人也都很称职，更是证明了祈黄羊的好眼光。后来孔子听说了，称赞祁黄羊推荐人才完全以一个人的才德为标准，而不管对方是与自己敌对交恶的人，或是有血缘之亲的儿子，的确称得上是公而忘私。
关于宽容的作文素材10
穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，未施于人”也寓理于此。
学会宽容，意味着您不再心存凝虑。
法国十九世纪的文学大师维克多. 雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。
相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”
老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育。
在日常生活中，当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶，在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复，还是宽容？当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手，还是宽容？冷静地想一想，还是宽容为上。这样于人于己都有好处。
有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境── 一种需要操练、需要修行才能达到的境界。
心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。
